El guitarrista Steve Vai se calza unas gafotas a lo Karl Lagerfeld, se va al Guitar Center y se pone a hacer coaching con bastante acierto :
1.) Identifica qué es lo que realmente, DE VERDAD, en el fondo, quieres llegar a alcanzar.
2.) Aquello con lo que estás más naturalmente CÓMODO es siempre tu punto fuerte, lo que tú particularmente haces mejor, lo que te permite destacar.
3.) No trabajes para corregir tus fallos. IGNORA tus fallos y concéntrate solo en cultivar tus puntos fuertes.
4.) El nível de éxito que logras en cualquier ámbito es siempre el fiel reflejo de la calidad de tu FOCO/concentración MENTAL; la única cosa que te limita o te impide triunfar es lo bien o lo mal que sabes usar tus pensamientos.
5.) Escoge una canción. En tu mente, imáginate a tí mismo interpretándola a la perfección, escucha en tu cabeza como suena, cuanto más clara y nítida sea tu VISUALIZACIÓN, mejores seran tus resultados.
6.) La práctica diaria: escoge y reserva un momento para tí, apaga el móvil, desconéctate de Internet, SIÉNTATE y CONCENTRATE en tu objetivo, en tu visión.
777.) Cuando te sientas frustrado o desanimado, amplia horizontes, ensancha miras, recupera una perspectiva GLOBAL del asunto --- regálate una sesión de coaching
8.) No se requiere el menor esfuerzo. No hay lugar para el esfuerzo ni el trabajo duro, la clave está en sentir la ALEGRÍA de acercarte cada vez más a tus metas. ---"Para avanzar con la guitarra, yo nunca he hecho el menor esfuerzo, ni un solo día de mi vida; a nivel de mis sentimientos, tocar la guitarra es PURA DIVERSIÓN y gozo".
9.) Divide tu objetivo en fragmentos, concéntrate en cada SEGMENTO, paso a paso, uno tras otro. Mantén la determinación, REPITE una y otra vez los pasos necesarios, interpreta la música hasta hacerla tuya; al final, notarás que todo FLUYE naturalmente...
10.) ... "y entonces, sucede una cosa extraordinaria: tú mismo TE CONVIERTES en la propia MÚSICA".
--- traducción y adaptación de Carlos Vergara : www.hazalgodistinto.com
9.) Divide tu objetivo en fragmentos, concéntrate en cada SEGMENTO, paso a paso, uno tras otro. Mantén la determinación, REPITE una y otra vez los pasos necesarios, interpreta la música hasta hacerla tuya; al final, notarás que todo FLUYE naturalmente...
10.) ... "y entonces, sucede una cosa extraordinaria: tú mismo TE CONVIERTES en la propia MÚSICA".
--- traducción y adaptación de Carlos Vergara : www.hazalgodistinto.com
RSS Feed
